Innere Kampfkunst beginnt mit dem Verständnis der Prinzipien, der Wandlungsphasen und Ying und Yang.
Zusätzlich ist es sinnvoll die Meridianlehre und wie ein Körper funktioniert kennen und erfahren zu lernen, um die innere Kampfkunst zu vertiefen.
Innere Kampfkunst