Kursstart: 2023

Modul 1 / Neue Möglichkeit ab Oktober 2023 (Freitagabend 18.45 - 20.15 Uhr)

Anmeldeschluss 30.08.2023

Das Tai Chi Easy ist ein Selbstverteidigungs-Training für Männer, Frauen und Jugendliche ab 14 Jahren.

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Tai Chi Easy-Selbstverteidigung

Was erwarten wir von einer guten Selbstverteidigung? 

Sie muss zweierlei:

- optimalen Schutz gegen die herkömmlichen Angriffe bieten (feindseliges Überschreiten der Sicherheitsdistanz)

- sich in kurzer Zeit erlernen lassen

Damit die Abwehr eines körperlichen wie auch verbalen Angriffes kein Zufallsergebnis ist, muss der Verteidiger zuerst Art und Ziel des Angriffes erkennen, bevor er sinnvoll reagieren kann.

Eine einfache Methode, die sich in kürzester Zeit erlernen lässt! Das System muss so strukturiert sein, dass es auf alle Angriffe in gleicher oder sehr ähnlicher Weise reagieren kann. 

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Kurs-Modul 1 -4

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Unsere Kurse sind in 4 Module à je 10 Abende aufgeteilt: (Module auch einzeln buchbar) 

- New Look — Veränderung, Innere Stärke, Wirkung gegen aussen, Kampf vermeiden, Gelassenheit, Selbstbestimmung, Grenzen definieren,           Grenzen schützen und Grenzen verteidigen...

- Knockout-Techniken — Effiziente und einfache Techniken im Notfall. Zeige dich. Jetzt oder nie, Blockaden lösen. Wirkungsvolle                         Anwendungen, Grenzen verteidigen, Du oder ich..

- Tools-Techniken — Hilfsmittel wie Handtasche, Handy, Schlüssel, Schirm, etc. Benutze was du hast. Wirkungsvolle Anwendung der

   Hilfsmittel in der Verteidigung. Ich zeige mich...

- Undercover — Wie täusche ich den Angreifer, Cool bleiben. Das Können «verstecken», auf den richtigen Zeitpunkt warten, Ressourcen

   schonen, kraftvoll und gnadenlos im absoluten Notfall..

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Die Kurs-Module sind aufeinander abgestimmt und bieten im gesamten Kontext eine umfassende Erst-Ausbildung.